2017/04/22(土)久しぶりの運動 地域 仕事柄か、平日は1日2000歩にも届かない。 田舎に住んでいると、車通勤だしデスクワークだと、トイレに行くぐらいしか歩いていない。 運動不足は否めない。 今日は、市のイベントに参加してきました。 朝八時半に集合して、8Kmのウォーキングです。 やはり、日ごろ動いてないと キツカッタデス。 さて家裏の花桃も満開となりました。 少し木が大きくなりすぎたので 来年は全体的に剪定してあげないとです。 明日は、近くの花まつりイベントに参加予定です。 筋肉痛で動けないことがなければいいけど。 ※adiaryバージョンが上がったようなので あげてみたよ。